Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.
Rumi
Psychiatrie und Psychotherapie
Therapie gelingt durch Zusammenarbeit. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Bewusstsein von sich selbst zu erhöhen, einengende und krank machende Denkmuster zu erkennen und gewünschte Veränderungen einzuleiten.
Meine Arbeitsweise beruht auf gestalttherapeutischen Grundsätzen. In der Therapie werden Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen, innere Bilder und Körpererleben einbezogen. Kreative Methoden wie zum Beispiel Bewegung, Malen oder symbolisches Darstellen können helfen Klarheit zu finden. Die Schärfung der Sinne mit Unterstützung achtsamkeitsbasierter Techniken erhöht die Fähigkeit einzuordnen, was wir spüren. Werden Gedanken und Körper bewusst wahrgenommen, finden sich heilende Wege, die von innen heraus entstehen und dem eigenen Wesen entsprechen. Die spirituelle Ebene sehe ich als eine wichtige Ressource im Heilungsprozess des psychisch belasteten Menschen.
Als Ärztin ist es mir wichtig auch mögliche körperliche Ursachen für psychisches Leiden abzuklären. Dies erfolgt in Zusammenarbeit mir Ihrer Hausärztin/Ihrem Hausarzt.
Je nach Situation können Medikamente unterstützend eingesetzt werden. Dabei folge ich dem Grundsatz: so wenig wie möglich, so viel wie nötig
Paartherapie
Eine zufriedene Partnerschaft ist einer der wichtigsten Faktoren für Lebensglück. Wir wurden nicht gelehrt wie Partnerschaft gelingen kann und hoffen, dass wir mit dem, was wir an Vorbildern aus Elternhaus, Bekanntenkreis und aus den Medien kennen, einen gelungenen Weg finden. Ein grosser Teil der Paare scheitert damit. Das muss nicht sein.
Mit fachlicher Unterstützung schenken Sie Ihrer Beziehung Aufmerksamkeit und lernen Ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Sie werden sich klar, wie es Ihnen in der Partnerschaft geht und gewinnen ein tieferes Verständnis für Ihre Partnerin/Ihren Partner. Es geht nicht darum Probleme zu wälzen, stattdessen werden Beziehungskompetenzen trainiert. Dadurch wird den Problemen der Nährboden entzogen.
Nach Möglichkeit führe ich Paartherapien co-therapeutisch mit meinem Mann durch. Wir orientieren uns dabei am Ansatz der Partnerschule von Dr. Rudolf Sanders.
Paartherapie ist in der Regel keine Kassenleistung und wird selbst bezahlt (siehe Konditionen).
Seminar
Partnerschule für Paare
2 Wochenenden im Herbst 2026 in Basel
Für wen ist es geeignet?
- für alle Paare, die ihrer Partnerschaft die Aufmerksamkeit und Wertschätzung geben wollen, die sie verdient hat, denn eine zufriedene Partnerschaft ist einer der wichtigsten Faktoren für Lebensglück
- unabhängig davon, wie es euch als Paar zur Zeit geht. Der Fokus liegt nicht darauf Probleme zu wälzen, sondern Beziehungskompetenzen zu trainieren- auch effektive und lustvolle Arten und Weisen
Das erwartet euch
- klar strukturierte und angeleitete Methoden, die helfen neue Seiten zu entdecken und darüber zu sprechen
- ganzheitliche Erfahrungen mit Bewegungsübungen, kreativen Methoden und psychologisch-informativen Inputs
- Begegnung mit anderen Paaren
- Übungen, die helfen, die Beziehung zu stärken, Konflikte zu lösen und Krisen zu bewältigen
- Verbundenheit wird gestärkt und persönliches Wachstum gefördert
Das Seminar findet in einer Gruppe mit max 7 Paaren statt. warum Gruppensetting?
- in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen erlebt ihr, dass ihr mit euren Themen nicht allein seid
- Gefühl von Verbundenheit, das entlastet und stärkt
- andere Perspektiven eröffnen neue Sichtweisen
- von den Erfahrungen der anderen profitieren ohne selbst immer im Mittelpunkt stehen zu müssen
- Du entscheidet jederzeit selbst, wie viel Du teilen möchtest
- und nicht zuletzt... Gruppen machen einfach Spass :-)
Basisseminar Herbst 2026 in Basel
Das Basisseminar besteht aus zwei Wochenenden. Die Wochenenden bauen
aufeinander auf und können nur als Ganzes gebucht werden.
Termine
23.-24. Oktober 2026 - "Was für ein Paar sind wir?"
20.-21. November 2026 - "Woher kommen wir? Welche Verhaltensmuster haben uns geprägt?"
jeweils Freitag 17 bis 21 Uhr
und Samstag 9 bis 17 Uhr
Veranstaltungsort
Seminarraum Leonhardsberg 14a, Basel
Kurskosten
je nach finanziellen Möglichkeiten und eigener Einschätzung 250 bis 400 CHF pro Paar pro Wochenende
Kursleitung
Maja Hunziker-Bircher, Psychologin
Gerdi Gela Schirl, Psychiaterin und Psychotherapeutin
Stephan Schirl, Landschaftsarchitekt
Anmeldung bis 10.09.2026
über das Kontaktformular dieser Seite oder per Mail an: [email protected]
Rücktrittsbedingungen
Die Anmeldung ist verbindlich und mit dem Überweisen der Kursgebühr vollständig. Bei Abmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn wird 50% der Gebühr erstattet, danach ist keine Rückerstattung mehr möglich